ローリングメイト （スリミングジェル2本付）

	ローリングメイト　（スリミングジ ェル2本付） 希望小売価格￥13,440 → 販売価格￥5,229 最近、再び注目されているのが、凸凹肌にアプローチするスリミング。「どんだけぇ〜」でお馴染みのおネェなメンズも、ポッチャリのモトは凹凸肌にあるって言っていましたよね！？そこでおススメしたいのが、この「ローリングメイト」。ただグリグリするだけじゃなく、ポカポカした…

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加藤諦三 / 心の休ませ方

からだの疲れは、休憩や睡眠で回復する。では、生きることに疲れた心は、どうすればラクになるのだろうか。真面目に頑張っているのに、なぜか報われない―本書は、そんなあなたのためのメンタルヘルス読本。「休むことも生きること」「傷つく必要のない言葉で傷つくな」など、生き方を見直し、「うつ」にならない具体的方法を開陳する。悩める現代人をホッとさせたベストセラー人生論、待望の文庫化。


第１章　なぜ生きることに疲れてしまうのか／第２章　愛情飢餓感がマイナス発想の原点／第３章　生きることに疲れた時は、生き方を変える時／第４章　うつ病者の感情表現／第５章　春がくるまで休もう／第６章　「生きるための決断」をせよ／第７章　うつ病の心理／第８章　生きるエネルギーをためる法

加藤諦三（カトウタイゾウ）
１９３８年、東京に生まれる。東京大学教養学部教養学科を経て、同大学院社会学研究科修士課程を修了。１９７３年以来、度々、ハーヴァード大学準研究員をつとめる。早稲田大学教授、ハーヴァード大学ライシャワー研究所準研究員、日本精神衛生学会理事、産業カウンセリング学会理事


本体価格 476円 (税込 499 円) 送料別




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田中・ウルヴェ・京 / 「1日30秒」でできる新しい自分の作り方

なぜ、多くの人が本当の力を発揮できないのか？それは感情のコントロールができていないからだ。どんな一流のスポーツ選手でも感情のコントロールができない人は本当の力は発揮できない。あなたも同じ。どれだけ本当はすごい能力があったとしても、現場でその力を発揮できなければ、意味がない。コーピングは一番簡単に感情をコントロールする方法である。コーピングで感情をコントロールできれば、自分の持っている本当の力を発揮できる！新しい自分に出会える！心の弱さを取り除く３２のテクニック。


１　なぜ、あなたは本当の実力を発揮できないのか？―「心の４つのサイクル」で見る心の動き方／２　人の心を決める「評価」とは？／３　負けない心を作る「コーピング」の技術とは？／４　「１日３０秒」でできる負けない心を作るコーピングの技術―新しい自分を作るセルフトークスキル／５　「１日３０秒」でできる負けない心を作るコーピングの技術―心の調整テクニック／６　「１日３０秒」でできる負けない心を作るコーピングの技術―身体から心を鍛えるコーピング


田中ウルヴェ京（タナカウルヴェミヤコ）
１９６７年東京生まれ。聖心女子学院高等科を経て、日本大学在学中の１９８８年にソウルオリンピックのシンクロ・デュエットで銅メダル獲得。９１年より渡米、米国カリフォルニア州セントメリーズ大学大学院健康・体育・リクリエーション学部修士課程修了。９９年からは米国アーゴジー心理専門大学院にて、認知行動療法、スポーツカウンセリングを学び、２０００年米国サンディエゴ大学院にて、パフォーマンスエンハンスメント、アスレティックリタイヤメントを学んだ。８９年〜９９年日本ナショナルチームコーチ、アメリカ五輪ヘッドコーチアシスタント、フランスナショナルチーム招待コーチなどを歴任。現在、日本大学医学部兼任講師、筑波大学体育専門学群非常勤講師、日本オリンピック委員会（ＪＯＣ）情報医科学専門委員会科学サポート部会メンバー、国際水泳連盟（ＦＩＮＡ）アスリート委員、日本スポーツ精神医学会評議委員、笹川スポーツ財団評議委員、文部科学省独立行政法人日本スポーツ振興センター評価委員、経済産業省「地域自律・民間活用型キャリア教育プロジェクト」委員、日本スポーツ心理学会認定スポーツメンタルトレーニング指導士補。２００１年起業。（株）ＭＪコンテス取締役として、６事業部、社員２０余名の経営に携わるかたわら、プロスポーツ、オリンピック選手から一般まで広くメンタルトレーニングやキャリアプランニングを指導


本体価格 1,400円 (税込 1,470 円) 送料別





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Jamais Jamais / A型自分の説明書

好評『B型自分の説明書』に、待望のＡ型が登場。自分／行動、他人、傾向／趣味／特技、仕事／勉強／恋愛、Ａ型度チェックなどに分けて紹介。Ａ型のことをちゃんと知ることができる１冊。

１　本書の使い方／２　基本操作―自分／行動／３　外部接続―他人／４　色々な設定―傾向／趣味／特技／５　プログラム―仕事／勉強／恋愛／６　トラブル・故障した時は―自己崩壊／７　メモリー・その他―記憶／日常／８　その他シミュレーション―その時Ａ型なら／９　計算の仕方―Ａ型度チェック


Ｊａｍａｉｓ　Ｊａｍａｉｓ（ＪＡＭＡＩＳ　ＪＡＭＡＩＳ）
東京都出身。大学の工学部をリタイア後、美大の造形学科でリスタートを切る。現在は建築設計を生業としている


本体価格 1,000円 (税込 1,050 円) 送料別


↓Jamais Jamais / B型自分の説明書↓





・「変」て言われるとなんだかウレしい。
・自分ルールがある。
・地味でめんどくさい作業を楽しめる(本文より)。
自身B型であり、B型ゆえの自分の特徴を分析した著者は、B型人間を理解するためのマニュアルを書き上げた。行動パターンや他人とのつき合い方など数々の項目が、“基本操作"や“外部接続"といった機械のマニュアルのように分類され、当てはまる箇所にチェックマークを入れるようになっている。読めば読むほど「こんなとこ、あるある」と共感してしまう。B型の人はもちろん、それ以外の人にも楽しめる、新感覚のユニークな一冊。


１　本書の使い方／２　基本操作―自分／行動／３　外部接続―他人／４　色々な設定―傾向／趣味／特技／５　プログラム―仕事／勉強／恋愛／６　トラブル・故障した時は―自己崩壊／７　メモリー・その他―記憶／日常／８　その他シミュレーション―その時Ｂ型なら／９　計算の仕方―Ｂ型度チェック



本体価格 1,000円 (税込 1,050 円) 送料別





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有吉京子 / Swan 愛蔵版12巻完結セット【直筆サイン色紙特典付き】

刊行から30年にわたって、世代を超えて読みつがれてきた名作バレエ漫画『SWANー白鳥』を一部改訂して愛蔵版で刊行開始し、ついに12巻で完結を迎える記念に12巻完結セットを限定販売。有吉京子先生の直筆サイン入り、カラー・イラストパネルも同梱でお届けします！

特典：「有吉京子先生直筆サイン入り、カラー・イラストパネル」






本体価格 14,400円 (税込 15,120 円) 送料別




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