田中宥久子の体整形マッサージ / 田中宥久子生きる美学

美のカリスマが体と人生を変える！　　　
ビューティーアーティザン・美の職人が、実践の中から編み出した奇跡のマッサージ法を紹介。これまでになかった、本当に効果がでるからだ整形バイブル。


第１章　人間の体は一枚皮（３キロなんて、ひと晩でやせられる！？／冷え性はつまらない　ほか）／第２章　実践「体整形マッサージ」のすべて（体整形マッサージの心得／体整形マッサージ全工程）／第３章　日々のメンテナンスで若さを保つ（拡大鏡を見る／両頬で笑い、顔全体で怒りなさい　ほか）／第４章　贅肉のない人生（美しくなることは、自由になること／すべては「循環」にある　ほか）／付録　「体整形マッサージ」


田中宥久子生きる美学





美しい人は、美しい生き方をしている。
著者自ら実践する具体的なお手入れ方法、帽子のかぶり方やバックの持ち方などの「作法」と、さまざまな悩みを抱えた孤独な女性のために心を砕いたアドバイスを盛り込んだ「濃い」一冊。
前作以上の強いメッセージと不出のメソッドで、必ず真実の「美」を手に入れられる！

実年齢は関係ない。自分の生き方を認めさえすれば、人は輝きを放つ。その輝きこそが「美人」の理由。結婚、出産、離婚、子育て、更年期、親の介護…。すべてを経験した著者が、美の作法から生き方までを語った、渾身の一冊。

第１章　生き方が美しさを創る／第２章　美しさのディティール／第３章　女の仕事道／第４章　愛すべき物と暮らし／第５章　人との関係で悩むあなたに／第６章　教わったこと、伝えていくこと／第７章　生きる美学


本体価格 1,200円 (税込 1,260 円) 送料別

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