2007-06-13(Wed)
チョンダヨン / モムチャンダイエット
ヤセる！若返る！体重計に乗るのはやめて 食事をコントロールしたり、体重を気にするのはダイエットではありません！鏡を見てください、モムチャンダイエットで私のようなナイスバディになりましょう。
チョン・ダヨン、４０歳。韓国で“モムチャン”ブームの火付け役となる。「モムチャン」とは「健康で美しい肉体」という、韓国で彼女のためにつくられた言葉。
１ モムチャンダイエットって何？／２ モムチャンダイエット９週間プログラム／３ ストレッチ＆エクササイズ／４ 輝きよ再び！私が私になるまで―私の冬の物語／５ 私が選んだ新しい人生―モムチャンダイエット７つの原則／付録 チョン・ダヨンのモムチャンになるための食事メニュー
チョンダヨン
１９６６年１１月生まれ。２００３年、独自のダイエットにより自分はこんなに変わったという体験談と写真をインターネットに投稿したことで、韓国にて爆発的な「モムチャン（健康で美しい肉体）」ブームを巻き起こす。韓国では、カリスマダイエット主婦として広く知られている
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