大森隆史 / 岩崎啓子 / デトックスレシピ50

この本の料理を食べて２時間後には、もう、からだの毒が抜け始めます。基本をよく知って自分に合ったペースで７日間続けてみてはいかがでしょう。あなたのからだに、お肌に…目に見えるいいことが起こりますように。


デトックスって、なに？／１　「知る」（からだの毒を抜く、食べ物の４つの働きと成分。／デトックスクッキングの、５つの約束ごと。／献立作成の４つのポイント。　ほか）／２　「つくる・味わう」（キャベツ／ピーマン／かぼちゃ　ほか）／３　もっと「つくる・楽しむ」（スイーツ＆ドリンク／たれ＆ドレッシング）／デトックスＱ＆Ａ


大森隆史（オオモリタカシ）
「銀座サンエスペロ大森クリニック」院長。九州大学工学部大学院、九州大学医学部卒業。福岡徳洲会病院、大分医科大学などを経て、２００２年４月に当クリニック院長として就任。西洋医学、東洋医学にこだわらず、患者ひとりひとりに合わせたデトックス療法やアレルギー治療などを中心に、総合医療を実践


岩崎啓子（イワサキケイコ）
料理研究家・管理栄養士。聖徳栄養短期大学卒業、同校調理学研究室助手、料理研究家アシスタントを経て、料理研究家に。雑誌、書籍、料理教室など、幅広く活躍。初心者にも作りやすく、おいしくてヘルシーなレシピに定評がある



本体価格 950円 (税込 997 円) 送料別



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