早川義修 / 知的大人の「ボディ改造」

美しいボディラインへ導く極上ボディワーク。日本人に多いカラダの悩みを3タイプにわけて、美しいボディラインへと導く、まったく新しいボディメイキングBOOKです。DVDつきでわかりやすく紹介。

無意識の緊張やゆがみから心とカラダを解放すれば、ウエストはくびれ、手足はほっそり長くなる！大人にこそ効く革命的ボディメイキング理論。

序章　“一生もの”の身体へ／第１章　年代別証言集：早川式ボディワークで変わった！／第２章　目からウロコの早川理論：身体をしつけ直す／第３章　正しく「呼吸する」「立つ」「座る」「歩く」から始めよう／第４章　基本のほぐし方：「手」をほぐす／第５章　基本のほぐし方：「全身」をほぐす／第６章　応用編：心と身体を解放して痩せるあなたはどのストレスタイプ？／第７章　応用編：３タイプ別心と身体を解放する術／第８章　悩み別に紹介：パーツ別ボディワーク集／終章　一生もののボディワークを


早川義修（ハヤカワギシュウ）
早川プロポーションラボ主宰。１９５９年生まれ、理学博士。筋トレや「ダイエット」は一切行わない、独自のメソッドで、短期間に３０ｋｇもの減量に成功。この経験を元に“カラダから心を癒す”ボディワークを開発した。現在、青山にある会員制のサロンでは「ストレスによって筋肉の機能性に問題が出て、ひいては体型がくずれる」という理論に基づき、著名人をはじめ、様々な人に施術を施している


本体価格 2,000円 (税込 2,100 円) 送料別