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2009-05-17(Sun)

杉谷知香のベリーダンス本 ~1日5分で魅せるカラダが手に入る!~ (DVD付き)

杉谷知香のベリーダンス本 ~1日5分で魅せるカラダが手に入る!~ (DVD付き)杉谷知香のベリーダンス本 ~1日5分で魅せるカラダが手に入る!~ (DVD付き)
(2008/07/14)
杉谷知香

商品詳細を見る



TVや雑誌で話題沸騰中・“くびれの達人”こと、ベリーダンサー・杉谷知香が贈る、待望のベリーダンス入門書!!

今、人気のベリーダンスをはじめてみたいけど、なかなかきっかけが……。
ダンスの経験もないし……。
カラダも固いし……。
そんな迷ってる方でも、大丈夫。
だって、ベリーダンスは魔法のダンス! どんな方でも、楽しく、簡単に踊れるよう、ベリーダンサーとして大活躍中の杉谷知香が、あなたの自宅でレッスンをしてくれます。
本書は、とことん初心者向けにこだわりました。
「ベリーダンスって何?」という基本的なことから、「ヒップスカーフ・コレクション」など、女性ならだれでも大好きな衣装や装飾品についても網羅。
ベリーダンスをはじめる前の準備エクササイズから、基本動作、応用まで、簡単にステップアップしていける親切設計。
最後は、1曲丸ごと踊れちゃう振り付けで、あなたもゴージャスなベリーダンサーになれます。
1日5分楽しく踊るうち、いつのまにか魅せるカラダになっちゃう、究極の70分DVD付きベリーダンス本!



杉谷知香(スギタニチカ)
ベリーダンサー/インストレーター。
アーランジュ・ディレクター。
現在展開中の「アーランジュ」は、独自のアート的な観点からしなやかな筋肉づくりや女性のトータルビューティを提唱するProject。
その中で、ベリーダンスのシェイプアップ効果、女性美への素晴らしい影響に着目し、原宿にベリーダンス教室を展開中。
2008年5月より全国のティップネスでSTARTした『ベリーダンスフィットネス』を開発し現在もディレクション中。
その他、ダンスショーや映像の演出などその活動は多岐に渡る。
またイラストレーターとしての活動も多彩で、江崎グリコの食育サイトやテイジンEcoCircleのキャラクターデザインなどを手掛けている


価格: ¥ 1,795
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