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2010-01-30(Sat)

巻くだけダイエット

バンド1本でやせる! 巻くだけダイエット (骨格矯正バンド付き)バンド1本でやせる! 巻くだけダイエット (骨格矯正バンド付き)
(2009/06/25)
山本 千尋

商品詳細を見る



【特別付録】
ゆがみを治しながら、脂肪を燃やす
骨格矯正バンド付き!!

●従来のエクササイズより10倍の効果!
●小尻・二の腕スッキリ・脚やせの実現から、肩こり・O脚の解消まで
●歯みがきの間にできる、スタイル改造術


バンドを巻くだけで、ラクにやせられるダイエットが登場!
ただ巻いているだけでもよし、効果を高めるエクササイズを行ってもよし。
無理せず楽しく、健康で美しいカラダが手に入ります。


価格: ¥ 1,575


↓体温を上げると健康になる↓
体温を上げると健康になる体温を上げると健康になる
(2009/03/16)
齋藤 真嗣

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最近、平熱が36度以下という、いわゆる低体温の人が増えています。
そのような折、「体温が1度下がると免疫力は30%低下する」と警鐘を鳴らすのが、本書の著者である齋藤真嗣医師です。

齋藤先生は、1日1回、体温を1度上げることを推奨し、体温を恒常的に上げていくことで健康な体を手に入れることができると提唱しています。
では、どうすれば体温を上げていくことができるのか。
ひと言でいうと、「筋肉を鍛えることで基礎代謝量が増え、平熱が上がっていく」とのこと。
「体温アップ健康法」と名づけられたこの方法を実践すれば、「病気の人は健康に、体調のすぐれない人は元気に、健康な人はより美しくなる」というのです。
これまでの常識を打ち破る「体温を上げて健康になる方法」に触れてみてください。


価格: ¥ 1,470



↓親鸞 (上)↓
親鸞 (上)親鸞 (上)
(2009/12/26)
五木 寛之

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新しき人間・親鸞を描く、渾身の長編小説!
混迷と激動の時代を疾走した巨人。その苦悩は、今の私たちと同じ悩みであり、その決断は現代の闇を貫く。
数々の国民文学を生み出した著者が描く渾身の長編小説!
【講談社創業100周年企画】


価格: ¥ 1,575



↓親鸞 (下)↓
親鸞 (下)親鸞 (下)
(2009/12/26)
五木 寛之

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新しき人間・親鸞を描く渾身の長編小説!
だれよりも深く悩み、時代の闇を生き抜いた親鸞。
史上最大規模の新聞連載ネットワークで全国二千万人を感動させた連載!
人間・親鸞を描く感動の長編小説、さらに佳境へ!
講談社創業100周年企画


価格: ¥ 1,575


↓カッコウの卵は誰のもの↓
カッコウの卵は誰のものカッコウの卵は誰のもの
(2010/01/20)
東野 圭吾

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スキーの元日本代表・緋田には、同じくスキーヤーの娘・風美がいる。
母親の智代は、風美が2歳になる前に自殺していた。緋田は、智代の遺品から流産の事実を知る。では、風美の出生は?
そんななか、緋田父子の遺伝子についてスポーツ医学的研究の要請が……。
さらに、風美の競技出場を妨害する脅迫状が届く。
複雑にもつれた殺意……。
超人気作家の意欲作!


価格: ¥ 1,680



↓脳に悪い7つの習慣↓
脳に悪い7つの習慣 (幻冬舎新書 は 5-1)脳に悪い7つの習慣 (幻冬舎新書 は 5-1)
(2009/09/30)
林 成之

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脳は気持ちや生活習慣で、その働きがよくも悪くもなる。
この事実を知らないばかりに、脳力を後退させるのはもったいない。

脳に悪い習慣とは、
(1)「興味がない」と物事を避けることが多い
(2)「嫌だ」「疲れた」とグチを言う
(3)言われたことをコツコツやる
(4)常に効率を考えている
(5)やりたくないのに我慢して勉強する
(6)スポーツや絵などの趣味がない
(7)めったに人をほめない
の7つ。

これらをやめるだけで、なぜ頭の働きは倍増するのか。
知らないと損する脳のしくみを、わかりやすく解説。


価格: ¥ 777


↓誰とでも 15分以上 会話がとぎれない!話し方 66のルール↓
誰とでも 15分以上 会話がとぎれない!話し方 66のルール誰とでも 15分以上 会話がとぎれない!話し方 66のルール
(2009/07/21)
野口 敏

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どんな人とも会話が続く方法を、ポイントを押さえて分かりやすく説明しています。
あらゆる場面に対応できるように、会話フレーズを豊富に紹介。
これ一冊で自然体で話せるようになったり、相手の反応がとてもよくなったり、場を盛り上げられたりと、さまざまな効果が表れます。


価格: ¥ 1,470


↓内田樹 / 日本辺境論↓
日本辺境論 (新潮新書)日本辺境論 (新潮新書)
(2009/11)
内田 樹

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日本人とは辺境人である「日本人とは何ものか」という大きな問いに、著者は正面から答える。
常にどこかに「世界の中心」を必要とする辺境の民、それが日本人なのだ、と。
日露戦争から太平洋戦争までは、辺境人が自らの特性を忘れた特異な時期だった。
丸山眞男、澤庵、武士道から水戸黄門、養老孟司、マンガまで、多様なテーマを自在に扱いつつ日本を論じる。
読み出したら止らない、日本論の金字塔、ここに誕生。


価格: ¥ 777




↓「また会いたい」と思われる人の38のルール↓
「また会いたい」と思われる人の38のルール「また会いたい」と思われる人の38のルール
(2009/10/07)
吉原 珠央

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たった1秒の「反応」で、人生は劇的に変わる!

仕事も恋愛も、相手から「また会いたい」と思われてこそ、
目標を達成できるのです。

そのために最重要視すべきことは、「反応をよくする」ということです。

それを実践するだけで、仕事の幅もみるみる広がり、
いいことが次々と舞い込んでくるようになるのです。

人生はたった1秒の反応で決まる!
表情の印象は5ミリで変わる!
姿勢が運勢を左右する
恐いくらい本性が出る手癖、足癖
ほめられたら、第一声は『ありがとう』
人間関係もビジネスも『損して得取れ』
相手の心に届く『巻き込みアクション』をする
人と縁を切ることを恐れるな
相手にとって『意外に失礼な言葉』を使うな
いつも笑顔でいるのはやめよう!
ドン引きされる余計な一言は使うな
好かれようとするのはやめよう!

等々、実践すれば、その場ですぐに効果があらわれる
ルールが満載です。


価格: ¥ 1,365



↓花世の立春―新・御宿かわせみ↓
花世の立春―新・御宿かわせみ花世の立春―新・御宿かわせみ
(2010/01/10)
平岩 弓枝

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花嫁修業には目もくれなかった花世が源太郎と祝言をあげることに。
源太郎も法律を学ぶ身で十分な収入がなく、不安を抱えていた。
表題作など全六篇。
若い二人の門出を描く「明治のかわせみ」第三弾。


価格: ¥ 1,365



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